تشخیص سرطان در دوران شیردهی – آروین کلینیک

شیردهی نوع خاصی از رفتار سالم است. شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد افراد می توانند با اتخاذ عادات غذایی سالم و ورزش، خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند. در جمعیت‌های اروپایی، افرادی که از یک سبک زندگی سالم مطابق با توصیه‌های پیشگیری از سرطان پیروی می‌کنند، 18 درصد کمتر از افرادی که سبک زندگی و وزن بدنی این توصیه‌ها را رعایت می‌کنند، در معرض خطر ابتلا به سرطان هستند.

برآورد شده است که این کاهش خطر ناشی از یک سبک زندگی سالم است که شامل موارد زیر است: داشتن وزن طبیعی بدن (شاخص توده بدنی بین 18.5 تا 24.9 کیلوگرم بر متر مربع) و از غذاهایی که باعث افزایش وزن می شوند مانند نوشیدنی های شیرین و محصولات فست فود اجتناب کنید. حداقل 30 دقیقه در روز به فعالیت بدنی متوسط ​​بپردازید. در دوران شیردهی بهتر است که بیشتر غذاهای با منشاء گیاهی بخورید؛ محدود کردن مصرف گوشت قرمز؛ اجتناب از غذاهای گوشتی فرآوری شده؛ مصرف مشروبات الکلی را محدود کنید.

چه مدت شیردهی خوب است؟

توصیه می شود که شیرخواران تا حدود 6 ماهگی بدون دادن غذا یا نوشیدنی دیگر با شیر مادر تغذیه شوند. از آن لحظه به بعد، تغذیه با شیر مادر به موازات تجویز انواع و مقادیر مناسب غذا همچنان توصیه می شود.

با شیردهی چقدر می توانم خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهم؟

خطر ابتلا به سرطان سینه در زنانی که برای مدت طولانی به نوزادان خود شیر می دهند نسبت به زنانی که شیر نمی دهند کمتر است.

هرچه مدت بیشتری شیر می دهید، محافظت بیشتری در برابر سرطان سینه دارید. کاهش خطر تقریباً 4٪ برای هر 12 ماه تجمعی شیردهی (مجموع دفعاتی که یک زن به هر کودک شیر می دهد) و ارتباط مستقیمی بین کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و داشتن فرزند پسر است. علاوه بر این، ذکر این نکته ضروری است که شیر مادر بهترین غذا برای نوزادان است و فواید زیادی برای سلامتی دارد.

شیردهی چگونه به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند؟

مکانیسم اثر محافظتی شیردهی به خوبی شناخته نشده است. اثرات مفید آن را می توان با تغییرات در ساختار سینه و قرار گرفتن کمتر مادر در طول عمر با هورمون ها توضیح داد.

علاوه بر محافظت در برابر سرطان سینه، آیا شیردهی فواید دیگری برای سلامتی مادر دارد؟

بله، ثابت شده است که شیردهی طولانی مدت به کاهش افزایش وزن طولانی مدت کمک می کند و همچنین به شما کمک می کند تا سریعتر به وزن قبل از بارداری خود باز گردید. زنان میانسالی که در جوانی با شیر مادر تغذیه می‌ کنند، نسبت به زنانی که شیر نمی ‌دهند، کمتر دچار اضافه وزن یا چاقی می ‌شوند. پیروی از توصیه های سبک زندگی سالم به منظور حفظ وزن سالم مهم است.

آیا شیردهی اثرات مفیدی برای کودک دارد؟

بله، شیردهی فواید زیادی برای نوزاد نیز دارد. شیر مادر حاوی تمام مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز کودک در 6 ماه اول زندگی است. همچنین به محافظت از او در برابر شایع ترین بیماری های دوران کودکی مانند عفونت های دستگاه تنفسی تحتانی، عفونت گوش، اسهال و آسم کمک می کند، بنابراین خطر بستری شدن در بیمارستان و یا درمان های بیمارستانی به دلیل بیماری های آلرژیک و عفونی را کاهش می دهد.

شیر مادر همچنین از بروز بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی و دیابت نوع 2 می کاهد و به رشد شناختی کودک کمک می کند. در مقایسه با روش های مصنوعی، تغذیه با شیر مادر منجر به افزایش وزن در دوران نوزادی می شود که به استانداردهای تعیین شده توسط سازمان بهداشت جهانی  و همچنین کاهش خطر افزایش وزن بیش از حد در طول رشد بعدی؛ هر دو عامل با خطر کمتر اضافه وزن در بزرگسالی مرتبط هستند.

شیردهی بعد از سرطان سینه امکان دارد؟

بله، شما می توانید با شیر مادر تغذیه کنید، اما به دلیل عواقب مربوط به درمان پزشکی یا جراحی قبلی، ممکن است با مشکلاتی مواجه شوند. شیمی درمانی می تواند تغییراتی در ساختار سینه ها ایجاد کند که می تواند بر تولید شیر مادر تأثیر بگذارد. عواقب جراحی مهم است و به همین ترتیب هر چه عمل جراحی آناتومی سینه را تغییر داده باشد.

اگر پستان پرتودرمانی شده باشد ، همچنان می‌ تواند شیر تولید کند، اگرچه ممکن است مقدار آن کاهش یابد. در این موارد ممکن است تغییرات جزئی در ترکیب شیر مانند افزایش محتوای سدیم ایجاد شود که می ‌تواند باعث شود کودک پستان‌ های بدون تابش را ترجیح دهد.

با این حال، هیچ مدرکی مبنی بر افزایش خطر عود یا ظهور سرطان پستان جدید وجود ندارد و درمان ‌های قبلی سرطان کیفیت یا مزایای شیردهی را تغییر نمی‌دهند. همچنین نقش پزشک و گرستاران شما در دادن اطلاعات مفید به شما بسیار مهم میباشد.

تغییرات سینه در دوران شیردهی

در دوران بارداری و تحت فشار هورمون ها، غده پستانی دستخوش تغییراتی می شود که منجر به بلوغ قطعی آن می شود. این تغییرات سینه را برای شیردهی آماده می کند و به آن ویژگی هایی می دهد که تا آخر عمر حفظ می کند. در اطراف غده پستانی ما مجموعه ای از مجاری وجود دارد، نوعی لوله که در طول شیردهی قطر آنها افزایش می یابد. آنها راه هایی هستند که شیر از طریق آنها به نوک پستان می رسد. این مجاری با شیر پر و خالی می شوند.

اگر در دوران شیردهی، سونوگرافی یا ماموگرافی انجام دهیم، شیری که به صورت لحظه ای در مجاری وجود دارد به صورت یک ماده سفید مات و متراکم ظاهر می شود. یعنی ممکن است با یک ندول اشتباه گرفته شود و این باعث سردرگمی ما شود و نتوانیم یک ندول واقعی را تشخیص دهیم.

علاوه بر این، غدد لنفاوی نگهبان ما در مراحل اولیه شیردهی می توانند به دلیل تغییرات ناگهانی و استفاده مداوم از دو پستان بزرگ شوند. این موضوع همچنین با توجه به تشخیص اولیه سرطان سینه گیج کننده است. در نهایت، مقدار مایعات موجود در داخل غده پستانی در دوران شیردهی می تواند دید اولتراسوند را از نظر فیزیکی دشوار کند و به همین دلیل است که به جز در مواردی که ظن موجهی وجود دارد،لازم است حداقل تا پایان شیردهی یا شروع از شیر گرفتن، دو معاینه ابزاری سونوگرافی و ماموگرافی به حالت تعلیق درآید.